Como posso ajudar você?

• Terapia individual para mulheres: espaço terapêutico voltado ao cuidado da saúde emocional da mulher em diferentes fases da vida. Questões como autoestima, ansiedade, estresse, relacionamentos, sobrecarga, luto, transições e reconexão com a própria identidade.

• Acompanhamento de saúde emocional no ciclo feminino: atendimento sensível às transformações hormonais e psicossociais do ciclo reprodutivo: menarca, TPM intensa, SOP, endometriose, infertilidade, gestação, puerpério, climatério e menopausa.

• Terapia para mulheres em processos de rompimento ou recomeço: separações, mudanças de carreira, fim de ciclos, dores que não se explicam. Acolhimento e estratégias para lidar com o luto simbólico e reconstruir uma nova narrativa.

• Psicoeducação e manejo da ansiedade e depressão: identificação de padrões de pensamento disfuncionais, técnicas de regulação emocional e construção de estratégias realistas para o dia a dia.

• Cuidado com a saúde mental de mulheres cuidadoras: para mulheres que cuidam de todos, mas sentem que deixaram de se escutar. Um espaço para se reaproximar de si mesma.